மந்தமான வண்ணங்கள் மற்றும் க்ரூவி இசையுடன் கூடிய இந்த அரிய ஆபாச வீடியோ பார்வையாளர்களை மகிழ்விப்பதோடு, ஒரு மணி நேரத்தில் ஒரு நேரடி ஆபாச உறுப்பினரை எப்படி அதிகமாக்குவது என்று உங்களுக்குச் சொல்லும். நீங்கள் ஒரு குளியலறையில் இருந்து ஒரு டெர்ரி பெல்ட்டுடன் உடற்பகுதியை இறுக்கமாக மடிக்க வேண்டும், இதனால் இரத்தம் நீண்ட நேரம் விரைந்து செல்லாது, பின்னர் அவரை ஒரு ஊதுகுழலால் கூர்மையாக உற்சாகப்படுத்துங்கள். அந்த முட்டைக்கோசின் தலையானது கருஞ்சீரகம் உடைய கரும்புலி ஆண்டவர்களைப் போல இரும்பாகவும் வளைந்து போகாததாகவும் மாறும்.
